东方体育

东方体育是指包括中国、印度、日本和伊斯兰等文化圈在内的体育文化，一般是相对以欧美国家为核心的西方体育而言的。东方体育因地域、种族、文化等原因，与西方体育相比具有一些明显的特点与差异，这是开展现代体育工作时需要加以注意的。
东方体育的形态主要是个人修炼（如瑜伽、导引等），最多是“两两相当”的较量（如相扑、摔跤、柔道等），与西方体育相比，群体性、竞争性较差。个人修炼则要求肢体运动与匀速缓慢的呼吸相配合，特别是印度的瑜伽和中国的导引，练习中强调“以意领气、动气相随”，而对力量等体能的要求不强，即便其它项目有一定的竞技性，也大多崇尚智力取胜，讲究“四两拨千斤”，具有明显的柔缓性特征。